グローブを買いに・・・ ― 2011年05月03日
zerorhのグローブ、つくりのよさで選んだ
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愛用のグローブが破けた。
両手とも同じとろこが、はちきれた。(何でや!)
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愛用のグローブが破けた。
両手とも同じとろこが、はちきれた。(何でや!)
他の用事もあったので、シルベスト梅田に。
会長と、KMDさん、Hさんご夫妻と遭遇。
晩飯まだ組の、会長とKMDさんとで、例のカウンターイタリアン(縄のれんとも言う)へ。
会長が、やたらハイカロリーのものを大盛りで頼む。
よく見ると、ご自分は食していないではないか!!
策略にはめられて、高カロリー高コレステロールを大量摂取してしまった。
しかし、ここは美味いな~!
後、仕事中のま~ちゃんも合流。(また仕事に戻った)
結局ゴチになってしまいました。
ありがとうございます。いつでも策略にはめられますヨ。
そのあと、、、
イヤー楽しかった。
今日は、ヨメハンの実家だ。
初吉野 ― 2011年05月04日
中千本の景色、4月中旬は桜も人出もすごいらしい
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今日は1日フリー
また寝坊して、9時過ぎに出発
地元なのに行っていなかった吉野へハンドルを向けた。
高取から稲淵を通り、「芋峠」を越える。
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今日は1日フリー
また寝坊して、9時過ぎに出発
地元なのに行っていなかった吉野へハンドルを向けた。
高取から稲淵を通り、「芋峠」を越える。
稲淵の棚田、田植えに向け準備中
雄綱、オスの鯉のぼりらしい?? さらに進むと雌綱がある
桜井明日香吉野線、芋峠
実は「芋」も初めて、奈良側の登りは、沢伝いで非常にいい雰囲気。
斜度も緩くなく、キツくなく、5~7%が続く気分のいいヒルクライム。
雄綱、オスの鯉のぼりらしい?? さらに進むと雌綱がある
桜井明日香吉野線、芋峠
実は「芋」も初めて、奈良側の登りは、沢伝いで非常にいい雰囲気。
斜度も緩くなく、キツくなく、5~7%が続く気分のいいヒルクライム。
吉野川まで下り、いよいよ世界遺産吉野山へ。
吉野川では、河原まで車で下りられるので、BBQの歓声があちこちから
吉野山へ入ると、遅咲きのソメイヨシノがまだ花を残していた
上千本まで上がり、奥千本はスルーして下り始める
桜も、紅葉の時期ではないので、観光客は少ないらしい
新緑で丁度いい季候なので、ブラブラと森林浴も、いいものだ
吉野口まで戻り、「柳屋」で柿の葉すしをみやげに購入。
前回は腹痛でよく分からなかったのでリベンジや!
サスガに、ブラケットブラブラできる距離でないので、持参のサコッシュに
16時まえに帰宅
100km、1200mUP、2100Kcal
吉野、意外と近い。
紅葉や桜の時期は早朝出れば混む前に抜けられるかもしれない。
帰宅して、調子の悪かった前メカを調整する。
吉野山へ入ると、遅咲きのソメイヨシノがまだ花を残していた
上千本まで上がり、奥千本はスルーして下り始める
桜も、紅葉の時期ではないので、観光客は少ないらしい
新緑で丁度いい季候なので、ブラブラと森林浴も、いいものだ
吉野口まで戻り、「柳屋」で柿の葉すしをみやげに購入。
前回は腹痛でよく分からなかったのでリベンジや!
サスガに、ブラケットブラブラできる距離でないので、持参のサコッシュに
16時まえに帰宅
100km、1200mUP、2100Kcal
吉野、意外と近い。
紅葉や桜の時期は早朝出れば混む前に抜けられるかもしれない。
帰宅して、調子の悪かった前メカを調整する。
ワイヤ初期伸びと、前メカ位置のを再調整
こどもの日はチカレタ ― 2011年05月05日
娘とサイクリングを考えていたが、
何処に行きたい?と問うと、
「動物園に写真を取りに行きたい!」
とのことなので、天王寺動物園へ。
何処に行きたい?と問うと、
「動物園に写真を取りに行きたい!」
とのことなので、天王寺動物園へ。
写真撮るのはいいけど、後の整理がたいへんなのよ。
天候も良かったので、すごい人出。
こんなに混んでる動物園初めて。
しかし、天王寺に新しくオープンした【Q's MALL】に寄ったら、
んなもんじゃなかった!
こんなに混んでる動物園初めて。
しかし、天王寺に新しくオープンした【Q's MALL】に寄ったら、
んなもんじゃなかった!
昼ご飯食べて、早々に離脱。
身動き取れない!!
アベ近で、晩ご飯のおかず買って早々に帰宅。
身動き取れない!!
アベ近で、晩ご飯のおかず買って早々に帰宅。
桃谷練を思い出してチャプチェを作成。
なかなか旨い!もらった赤○島にぴったりヤ!
(スンマセン、少し酔ってます…)
しかし、チャプチェは本場には及ばず・・・早く研究に行かねばなりません!
で、いつ??会長!
なかなか旨い!もらった赤○島にぴったりヤ!
(スンマセン、少し酔ってます…)
しかし、チャプチェは本場には及ばず・・・早く研究に行かねばなりません!
で、いつ??会長!
娘撮影、「自転車に乗った後のおとうさん」
・・・ざけんな!河馬野郎!!じゃなくて馬鹿野郎!!
否定しきれいないけど・・・
・・・ざけんな!河馬野郎!!じゃなくて馬鹿野郎!!
否定しきれいないけど・・・
チキンショップ仲島錬 ― 2011年05月07日
揚げたてホヤホヤ・・・
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午前に2時間の猶予が出来たので、脂肪燃焼ラン。
LSDは心拍を追い込んではいけない、当然!足は平坦地へ・・・・
信号の少ない川沿いのルートで、三輪・桜井から高田へ。
今日はヨメハンが仕事なんで、子供達の昼飯はなんにしようか?
そうだ!から揚げや~!チキンショップ仲島があるじゃないか!!
なんと!偶然に、ルート上ではないか!!
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午前に2時間の猶予が出来たので、脂肪燃焼ラン。
LSDは心拍を追い込んではいけない、当然!足は平坦地へ・・・・
信号の少ない川沿いのルートで、三輪・桜井から高田へ。
今日はヨメハンが仕事なんで、子供達の昼飯はなんにしようか?
そうだ!から揚げや~!チキンショップ仲島があるじゃないか!!
なんと!偶然に、ルート上ではないか!!
到着~!
いつもおばちゃんと会話しながら揚がるのを待つのも楽しい
ご飯炊いて、野菜切って、からあげ定食出来上がり。間に合った~。
●チキンショップ 仲島
●奈良県北葛城郡広陵町大字安部511-7
(googleマップ一番大きいのと次の縮尺では名前が出てきます)
このブログで以前紹介したのを読んで訪れてくれたチャリ乗りが数人いたそう。
それに、辿り着けなかった人も2人ほど知っている(笑)。
確かにわかりにくいので近辺図
●チキンショップ 仲島
●奈良県北葛城郡広陵町大字安部511-7
(googleマップ一番大きいのと次の縮尺では名前が出てきます)
このブログで以前紹介したのを読んで訪れてくれたチャリ乗りが数人いたそう。
それに、辿り着けなかった人も2人ほど知っている(笑)。
確かにわかりにくいので近辺図
高田川と中和幹線の交差点から北へ進んで2つめを左に入って
直ぐ右の「細い路地」の2件目(角からは全く見えないので注意)
大山地鶏のからあげは¥200/100g、
それ以外の焼き物(焼き鳥各種、モモ、チューリップ)も旨い!!
お勧めは「から揚げ」と「チューリップ」、個人的には「ハツ」「キモ」。
子供に買ってきたのを味見したら、やっぱ美味しい~!
直ぐ右の「細い路地」の2件目(角からは全く見えないので注意)
大山地鶏のからあげは¥200/100g、
それ以外の焼き物(焼き鳥各種、モモ、チューリップ)も旨い!!
お勧めは「から揚げ」と「チューリップ」、個人的には「ハツ」「キモ」。
子供に買ってきたのを味見したら、やっぱ美味しい~!
若草山(春日山林道)ポタリング・下見? ― 2011年05月08日
5/15日(日)に娘(小5女)と久しぶりにサイクリング予定。
若草山をサイクリングで回ろうと思ってます。
世界遺産・春日山原始林、「一度是非!」とお考えの方、合わせましょう。
今回は子供のペースで、距離もかなり短い(林道入れて15km程度)ですが、親子でもちろん、ハイキング・散策のつもりで大人の方でも“自転車”と言う枠を離れていかがでしょうか。
地道の林道ですので、ロードバイク等の細いタイヤは無理ですが、ママチャリで登るおじさんがいたりする程度のオフロードです。
登坂は若草山まで2.5km+奥山ドライブウエイが緩い登りが続きます。
(参考:去年の様子)
http://torachichi.asablo.jp/blog/2010/04/27/5045323
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今日は下見と言うことではなかったのですが、
久しぶりに、地元の仲間“ガイちゃん”と、
「若草山行こか!?」
となり、自走(といっても片道25km程)で郡山から佐保川沿いで走ってきました。
若草山をサイクリングで回ろうと思ってます。
世界遺産・春日山原始林、「一度是非!」とお考えの方、合わせましょう。
今回は子供のペースで、距離もかなり短い(林道入れて15km程度)ですが、親子でもちろん、ハイキング・散策のつもりで大人の方でも“自転車”と言う枠を離れていかがでしょうか。
地道の林道ですので、ロードバイク等の細いタイヤは無理ですが、ママチャリで登るおじさんがいたりする程度のオフロードです。
登坂は若草山まで2.5km+奥山ドライブウエイが緩い登りが続きます。
(参考:去年の様子)
http://torachichi.asablo.jp/blog/2010/04/27/5045323
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今日は下見と言うことではなかったのですが、
久しぶりに、地元の仲間“ガイちゃん”と、
「若草山行こか!?」
となり、自走(といっても片道25km程)で郡山から佐保川沿いで走ってきました。
若草山のふもと
春日山林道は整備された地道
若草山山頂の景観素晴らしい
やはり誰かと一緒だとサボれないし、いい練習になります。
また、お願いいたします。
やはり誰かと一緒だとサボれないし、いい練習になります。
また、お願いいたします。
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