2010乗鞍目標BMI（肥満度） ― 2009年09月30日
バイクラ10月号 「乗鞍タイムとBMI
の相関図」 に自分の数値を当てはめてみる。
サンプル100名の分布から完璧に離れている、なんか嬉しい？！
昨日のBlogランキング（アサブロ内）がえらい上がっている。
夜な夜なチャリを触って、「ヘッドが固着しとる～、こりゃハンマーでトントントン」、とメカ話を期待したか、
夜中に、疲れたヨメハンの肩をトントントン…「いつもご苦労だね」 なんて美談を期待して “ポチ” したのか（笑）。
閑話休題。
先日発売の、BｉCYCLE CLUB誌１０月号に、
「上りで早いライダーの“BMIは２１以下”だった！」
と言う、乗鞍ヒルクライム事後検証の記事が掲載されていた。
フンフン・・・・いつも通り読み飛ばしかけたが、
義務づけられていた乗鞍反省文も提出していないし、いったい自分はどうなのだと照らし合わせてみた。
まず、BMI。
これは、
体重kg／（身長ｍ）２
＝７４／１．６６２
＝２６．９
（ソウダッタノカ・・・絶句、自分以外は周知の事実らしい）
ココのページでは判定もしてくれる。
標準は、１８．５～２５（成人男子）なので、肥満ど真ん中の数値である。
（僕のイメージは右らしい…当たっているかも・汗）
BMI ２６．９、乗鞍タイム １：３２
を掲載のグラフに当てはめてみる。
（上画像参照）
「・・・・・・・」
見事に規格外！
乗鞍を登るには、身長に対して重すぎるのである。
つまり、練習云々より、体重を落とさなければこれ以上のタイムアップは望めない。
如実にこのグラフは語っている。
しかし、よ～く見てみよう！
サンプリングの１００名より、かなり頑張っている！
と言ってもやぶさかではない。
いや、積極的に皆に公言してもいいのでは・・・・
・
・
・
さて、肥満を自慢してもシャーナイので、コレを元に目標を設定してみる。
１：２０ を目指すとする。
色の付いた（帯域）上端を目安にすると、BMI２５。
逆算すると、６８．９ｋｇ。
これは、ものすごい大まかに、分布帯域最上端に合わせただけなので、実サンプリングの中心部を目指すと、BMI２０…５５ｋｇ！
サスガに、乗鞍１：２０の標準体型は無理である。
決まった～！
２０１０乗鞍 目標
タイム １：２０
それを達成する最低限の減量目標６８ｋｇ
みんな、覚悟しておれヨ！
かなりキツイか…。
１０,０００キロクラブに入会しよ。
サンプル100名の分布から完璧に離れている、なんか嬉しい？！
昨日のBlogランキング（アサブロ内）がえらい上がっている。
夜な夜なチャリを触って、「ヘッドが固着しとる～、こりゃハンマーでトントントン」、とメカ話を期待したか、
夜中に、疲れたヨメハンの肩をトントントン…「いつもご苦労だね」 なんて美談を期待して “ポチ” したのか（笑）。
閑話休題。
先日発売の、BｉCYCLE CLUB誌１０月号に、
「上りで早いライダーの“BMIは２１以下”だった！」
と言う、乗鞍ヒルクライム事後検証の記事が掲載されていた。
フンフン・・・・いつも通り読み飛ばしかけたが、
義務づけられていた乗鞍反省文も提出していないし、いったい自分はどうなのだと照らし合わせてみた。
まず、BMI。
これは、
体重kg／（身長ｍ）２
＝７４／１．６６２
＝２６．９
（ソウダッタノカ・・・絶句、自分以外は周知の事実らしい）
ココのページでは判定もしてくれる。
標準は、１８．５～２５（成人男子）なので、肥満ど真ん中の数値である。
（僕のイメージは右らしい…当たっているかも・汗）
BMI ２６．９、乗鞍タイム １：３２
を掲載のグラフに当てはめてみる。
（上画像参照）
「・・・・・・・」
見事に規格外！
乗鞍を登るには、身長に対して重すぎるのである。
つまり、練習云々より、体重を落とさなければこれ以上のタイムアップは望めない。
如実にこのグラフは語っている。
しかし、よ～く見てみよう！
サンプリングの１００名より、かなり頑張っている！
と言ってもやぶさかではない。
いや、積極的に皆に公言してもいいのでは・・・・
・
・
・
さて、肥満を自慢してもシャーナイので、コレを元に目標を設定してみる。
１：２０ を目指すとする。
色の付いた（帯域）上端を目安にすると、BMI２５。
逆算すると、６８．９ｋｇ。
これは、ものすごい大まかに、分布帯域最上端に合わせただけなので、実サンプリングの中心部を目指すと、BMI２０…５５ｋｇ！
サスガに、乗鞍１：２０の標準体型は無理である。
決まった～！
２０１０乗鞍 目標
タイム １：２０
それを達成する最低限の減量目標６８ｋｇ
みんな、覚悟しておれヨ！
かなりキツイか…。
１０,０００キロクラブに入会しよ。
コメント
_ みぃ～ちゃん ― 2009年09月30日 15時21分
_ とらちち ― 2009年10月01日 08時33分
伸びしろが多いっちゅうことで！
僕は “伸びしろ” 以前に “痩せしろ” を何とかせねばならないのは周知の事実でありますが…
僕は “伸びしろ” 以前に “痩せしろ” を何とかせねばならないのは周知の事実でありますが…
_ nomin ― 2009年10月05日 20時08分
BMI 16.8でした。
しかし体力なし、技術なし、とどめはロードバイクなしで乗鞍には役立たずです。
我家のブログのURLも入れておきま～す。
しかし体力なし、技術なし、とどめはロードバイクなしで乗鞍には役立たずです。
我家のブログのURLも入れておきま～す。
_ とらちち ― 2009年10月06日 07時44分
>nominさま
ごぶさたしています。
16.8…いい案配ですね。
コレからいい季節です。
乗りましょう！
早く走る以外は、MTBでも過不足ないですヨ。
ロードも、タイヤだけ替えれば十分です。
ごぶさたしています。
16.8…いい案配ですね。
コレからいい季節です。
乗りましょう！
早く走る以外は、MTBでも過不足ないですヨ。
ロードも、タイヤだけ替えれば十分です。
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いいわけする理由が見つからないので、本当に辛いです。